Attiva la tua verità e abbondanza con queste pose di empowerment

San Francisco è un punto di riferimento per gli appassionati di yoga di ogni estrazione. In tutte le classi che abbiamo visitato, le dimensioni delle classi erano enormi e la comunità era davvero viva. Abbiamo sperimentato in prima persona il forte senso di comunità e il legame innegabile

Gli ambasciatori di Live Be Yoga Lauren Cohen e Brandon Spratt sono in viaggio attraverso il paese per sedersi con insegnanti esperti, ospitare lezioni locali gratuite e molto altro ancora, il tutto per illuminare le conversazioni che pulsano nella comunità dello yoga oggi.

Con oltre 20 anni sia come studentessa che come insegnante di yoga, Stephanie Snyder ha da tempo espresso la sua passione per la mitologia indiana e come possiamo applicarla alle nostre vite. Ci ha guidato attraverso alcune semplici pose che ti aiutano a entrare nel tuo corpo, a connetterti al tuo respiro e ad attivare un senso interiore di abbondanza e verità.

Leggi un'intervista con Stephanie Snyder qui.

Comprendere sia i meccanismi della posa che la filosofia spirituale che sta dietro ci aiuta ad avere un'esperienza completa di ciò che stiamo praticando e perché. Solo allora siamo aperti alla possibilità di integrazione spirituale.

Sequence for Abundance di Stephanie Snyder

Affondo alto torcente

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