7 segni di un grande mentore insegnante di yoga

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1. Un buon mentore non ti dirà cosa fare.

Certo, vuoi risposte. Vuoi sapere cosa stai facendo di sbagliato e cosa, esattamente, devi sapere per fare meglio. Tuttavia, Crow dice che un grande mentore ti darà le informazioni che ti aiuteranno a capire come apportare le modifiche al tuo insegnamento che ti serviranno al meglio. "Sento che è il mio lavoro insegnarti e aiutarti a imparare a capire cosa pensi di dover fare", dice Crow. “Non voglio darti formule da seguire per andare avanti. Un buon mentore ti darà il materiale e ti aiuterà a capire come applicarlo in modo autentico e chiaro ai tuoi studenti, che sono diversi dai loro studenti ".

2. Un buon mentore non sarà la tua nuova migliore amica ...

Se imparerai davvero dal tuo mentore insegnante di yoga e abbraccerai pienamente l'aiuto (leggi: critica costruttiva) che ti daranno, essere amici intimi potrebbe essere problematico. "Sono qui per aiutarti a migliorare in quello che fai, e non credo di poterlo fare in modo altrettanto efficace se siamo buoni amici", dice Crow. “I tuoi amici ti lodano. Sottolineare cose difficili può essere più difficile da ingoiare quando proviene da un amico. Inoltre, potresti non sentirti spinto ad adattarti se hai un rapporto casuale con il tuo mentore ".

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3. ... ma ti conoscerà abbastanza bene da sapere cosa funziona e cosa no per te.

La bellezza di cercare un mentore per insegnanti di yoga è che questa persona può (e dovrebbe) conoscerti un po 'più di quanto forse i tuoi istruttori di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore fossero in grado di fare. Ciò significa che il tuo mentore inizierà a imparare come ti piace e a capire come prendi al meglio le critiche, quando potresti aver bisogno di una piccola spinta in più e altro ancora. "Un buon mentore imparerà a conoscerti abbastanza bene da essere in grado di spingerti mentre ti sostiene", dice Crow.

4. Un buon mentore ha l'esperienza per sostenere ciò che sta dicendo.

"C'è una grande differenza tra insegnare agli studenti e insegnare agli insegnanti", dice Crow. "Devi davvero conoscere il materiale e di cosa stai parlando da un punto di vista essenziale se vuoi diventare un mentore di insegnanti di yoga."

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5. Un buon mentore non cercherà di trasformarti in lei.

I bravi mentori vogliono che tu sembri come te quando insegni e insegni da un luogo che ti sembra autentico. Non ne vogliono piccoli cloni. Questo perché il modo in cui insegni dipende da te, dice Crow. "Credo che un buon mentore si concentrerà sulla teoria, che ti darà una buona e solida base dalla quale potrai volare e diventare la tua migliore versione di te come insegnante di yoga."

6. Un buon mentore ha il suo mentore, o almeno può parlare di chi erano i suoi insegnanti.

In conclusione, Crow dice: non puoi essere un ottimo mentore se non sei stato mentore da solo.

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7. Un buon mentore è fiducioso.

Se stai cercando di migliorare le tue capacità di insegnamento, vuoi imparare da qualcuno che conosce davvero le sue cose e sa che conosce le sue cose. "Credo che tu possa provenire da un lignaggio che rispetti, ma anche non aver paura di fare le cose a modo tuo, ma l'unico modo per farlo bene è se capisci veramente cosa stai insegnando", dice Crow. "Spesso i migliori mentori fanno le cose in modo totalmente diverso, ma sono sicuri di quello che sanno".

Informazioni sul nostro professionista

L'Alexandria Crow della California meridionale proviene da un background di Ashtanga Yoga. Oggi, l'insegnante di YogaWorks offre lezioni di vinyasa flow con sequenze metodiche e stimolanti che incoraggiano l'attenzione consapevole. Oltre al suo lavoro all'interno delle pagine di  Yoga Journal  come modella e scrittrice, è apparsa in DVD Fitness Challenge e Total Body Yoga di  Yoga Journal  , oltre a diversi annunci per HardTail Forever.

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