Una guida divertente allo yoga per famiglie

Asana costruita per due

Vuoi fare dello yoga un affare di famiglia? Ecco una sequenza per iniziare.

Yoga per bambini

Se presentato nella lingua di un bambino, lo yoga può aiutare a contrastare lo stress vissuto dai giovani che vivono in un mondo di fretta.

Insegnare bene ai vostri figli

Lo yoga ha cambiato profondamente la tua vita e vuoi condividerlo con i tuoi figli. Ecco come offrire loro un'esperienza della pratica ricca e adeguata all'età.

Come convincere i tuoi figli ad amare lo yoga

Tutti i genitori yogi vorrebbero vedere i propri figli raccogliere i benefici dello yoga, ma il modo più sicuro per convincere i bambini a correre dall'altra parte è forzarli.

Cresciuto sullo Yoga

Solo un decennio fa le famiglie di yoga erano ai margini. Oggi lo yoga sta influenzando i valori della famiglia in tutto il paese ei bambini ne stanno raccogliendo i frutti.

Calm Kids

Una guida per i genitori alla scelta di libri e giochi di yoga per i giovani.

Gioco da ragazzi

Può essere intimidatorio considerare l'insegnamento dello yoga - con la sua spiritualità a volte enigmatica e precise regole di allineamento - ai bambini piccoli. I nostri esperti dicono che inizia coltivando una mente aperta e un amorevole senso del gioco.

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