Le lezioni online rendono la pratica dello yoga più conveniente, accessibile e conveniente. Puoi esercitarti dove vuoi, quando vuoi e scegliere la durata, il tipo e il livello del corso. La parte migliore, oltre a non dover cambiare il pigiama? La maggior parte dei servizi di streaming di yoga come YogaGlo, OMStars e altri costano $ 20 o meno al mese.
Lo svantaggio è che, a meno che non sia coinvolta una fotocamera a due vie (Ompractice offre questo servizio), non c'è un insegnante dal vivo che offra suggerimenti e correzioni. Così abbiamo chiesto agli insegnanti online più famosi quali errori commettono di più i professionisti a domicilio e come correggerli.
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6 `` Errori '' fatti dai praticanti di yoga a casa (e come risolverli)
