Live Be Yoga: se stai cercando l'alchimia del benessere, è qui che lo troverai

Gli ambasciatori di Live Be Yoga Jeremy Falk e Aris Seaberg sono in viaggio attraverso il paese per condividere conversazioni reali con insegnanti esperti, esplorare lezioni innovative e molto altro ancora, il tutto per chiarire cosa c'è in serbo per il futuro dello yoga. Vuoi altre storie da Live Be Yoga? Segui il tour e ricevi le ultime storie su @livebeyoga su Instagram e Facebook. 

Appena a nord di Santa Cruz, immerso tra le dolci colline fiancheggiate da sequoie, si trova un santuario, 1440 Multiversity, che prende il nome dal numero di minuti preziosi in un giorno. È uno spazio per ritirarsi, riposare, guarire ed espandere le tue conoscenze con yogi famosi, guru della salute e coach di sviluppo personale in visita. 

Jeremy e io siamo stati in grado di trascorrere tre giorni gloriosi esplorando i terreni, conoscendo lo straordinario e fervente staff e frequentando un illuminante seminario di Tantra con Sally Kempton. Qui, in foto e storie, cinque aspetti del 1440 che hanno contribuito alla mia magica esperienza lì.

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1. Imprenditori consapevoli che incarnano le loro missioni

Entro un'ora dall'arrivo al 1440, stavamo pedalando insieme al co-fondatore e co-direttore Scott Kriens in un carrello da golf, facendo un tour approfondito. Mi piace sempre imparare storie di fondo dagli imprenditori nello spazio della consapevolezza. È appassionato del centro e ha ricordato ogni dettaglio che è entrato nella ristrutturazione e nel design della proprietà: dove sono stati acquistati i materiali; che ha realizzato i mobili e le decorazioni che lui e la collega co-fondatrice e co-direttrice Joanie Kriens, sua moglie, hanno trovato all'estero; fossili intenzionalmente nascosti in luoghi segreti; artisti sui muri; ei nomi di ogni membro dello staff che abbiamo passato.

Scott ci ha raccontato del giorno in cui lui e Joanie hanno visto la proprietà. Era un college biblico nel suo apice, fino a quando un incendio fatale ha bruciato un paio di edifici nel campus. Quando hanno visto la proprietà, aveva bisogno di un po 'di amore, ma stavano già immaginando che i loro sogni si realizzassero qui.

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2. Santità all'interno di un santuario

Uno dei pochi edifici in piedi rimasti del collegio biblico è l'antica cappella, ora ristrutturata e chiamata Santuario. È difficile scegliere uno spazio preferito al 1440, ma questo potrebbe essere uno di questi. Nel momento in cui sono entrato, ho notato il soffitto a volta in legno e il muro di finestre che si affacciano su una piccola e rilassante cascata che sfocia nel Carbonera Creek, che costeggia la proprietà. Ho anche provato un senso di immobilità permeabile.

Dopo aver frequentato un corso di meditazione, un corso di qi gong e un corso di yoga ristoratore a lume di candela qui, siamo partiti con un profondo senso di pace. C'è pura magia in questo spazio elegante e ad alta vibrazione.

3. Pasti abili e nutrienti che supportano gli agricoltori locali

Abbiamo incontrato l'executive chef Kenny Woods, un uomo appassionato del suo lavoro e delle persone che nutre. Ha parlato con grande entusiasmo mentre parlava del metodo alla base delle sue creazioni e della capacità di offrire postazioni salutari, pulite e allergiche in modo che chiunque possa venire qui e godersi pasti che solleveranno solo i loro corpi. Quando si tratta del cibo che prepara, dice "la semplicità è bella". 

(Parlare con lui mi ha ricordato il nostro tempo con altri fornitori di cibo consapevoli, come i proprietari di Nirvana Bars Nina e Nedda Janatpour, che sono altrettanto appassionati nell'usare ingredienti semplici ma sani che entrano nei loro bar.)

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La sala da pranzo imita una caffetteria, ma è diversa da qualsiasi altra tu abbia mai visto. Le stazioni di cibo hanno creazioni progettate da gourmet che sono costruibili, quindi puoi scegliere cosa aggiungere al tuo pasto. Anche il modo in cui lo staff della cucina posiziona ogni oggetto nel piatto è fatto con la massima consapevolezza. Onestamente, durante il nostro tour abbiamo mangiato in molti ristoranti rinomati in tutto il paese e il cibo del 1400 è tra i più sani, deliziosi e belli che abbiamo apprezzato!

È straordinario che Woods supporti gli agricoltori locali acquistando prodotti extra che non vengono venduti nei mercati degli agricoltori. Ha descritto questo come un modo per sostenere la comunità e consentire agli agricoltori di portare di più sul mercato senza la preoccupazione di buttare via il cibo che non viene venduto. Ora lavora con 28 agricoltori locali e i camion passano due volte a settimana per consegnare prodotti extra. 

Spera che questo modello di approvvigionamento di prodotti locali, sostegno agli agricoltori locali, riduzione al minimo dello spreco di cibo e preparazione di cibi sani sia quello che seguiranno altri chef.

4. Un antico albero madre che emana forza vitale

Un altro incantevole spazio della proprietà è giustamente chiamato la Cattedrale. Un anfiteatro all'aperto circondato dalla foresta, è lo spazio perfetto per meditare, riflettere, respirare profondamente aria pulita e persino ospitare un piccolo concerto o cerimonia. La Cattedrale è costruita intorno al torrente e tra gli alberi più antichi della proprietà. 

Tutti quelli con cui abbiamo parlato della Cattedrale ci hanno parlato della sua energia, che genera un senso di protezione e unità con gli elementi intorno a te.

In particolare, tutti hanno menzionato un albero regale chiamato Madre. L'albero più alto della proprietà, si dice che abbia circa 1.200 anni! Dà vita a molti alberi circostanti ed emette un'energia potente e maestosa. 

Mi sono preso un po 'di tempo per esercitarmi sul palco della piattaforma sotto il baldacchino della mamma. Circondato dalla natura, l'unità che sentivo nel mio corpo mentre mi muovevo era profonda.

5. Trovare saggezza (e assaporare il cioccolato) nel seminario di Tantra di Sally Kempton

Proprio quando pensavamo che il nostro tempo alle 1440 non potesse migliorare, abbiamo partecipato a un seminario con la famosa insegnante spirituale, Sally Kempton. Sally insegna yoga e meditazione da oltre 40 anni; ha studiato con il suo insegnante, Swami Muktananda, per due decenni. In qualità di istruttrice di yoga, l'opportunità di assorbire la saggezza di Sally è stata un grande onore.

Ci siamo immersi in profondità nel Vijnana Bhairava, un testo tantrico di 112 tecniche di meditazione, inclusi il lavoro sul respiro, il mantra e la visualizzazione, per la realizzazione di sé. Non avevo ancora studiato il Vijnana Bhairava, quindi questo è stato davvero speciale. Questo testo è un dialogo tra il guru, Shiva e il discepolo, Shakti. Un dio e una dea prominenti nell'induismo, Shiva e Shakti (a volte chiamati Parvati) sono tradizionalmente insegnati nello yoga come rappresentazioni delle energie maschili e femminili che risiedono dentro tutti noi.

Nel testo, Shakti pone una serie di domande sulla realtà dell'universo e su come comprenderle nella sua forma fisica, e Shiva risponde con le 112 pratiche che l'aiuteranno a trovare risposte da sola. È davvero un testo accattivante pieno di dialoghi amorevoli e, soprattutto, strumenti di meditazione facili da capire che chiunque può usare.

Uno dei miei momenti preferiti in questo workshop è stata la meditazione che prevedeva il consumo di cioccolato. (Lo so, nessuna grande sorpresa!) Ma non è stata la sorpresa a rendere l'esperienza così memorabile; Sally ci ha guidato attraverso una pratica tantrica che ha suscitato una più profonda consapevolezza dei nostri sensi e della nostra esperienza.

“Mentre mangi il cioccolato, puoi tornare alla ragione divina per cui puoi goderti questo? Puoi goderti il ​​piacere senza attaccarti ad esso? " ci ha chiesto.

Così, abbiamo chiuso tutti gli occhi e abbiamo preso un boccone del nostro cioccolato con calma; lo lasciamo sciogliere in bocca, lasciamo che il gusto indugi e cerchiamo di rimanere profondamente concentrati su ogni sensazione.

"I sensi invitano all'esperienza di Dio", ha detto.

Ma cosa succederebbe se applicassimo questa mentalità a momenti della nostra vita quotidiana? Di tanto in tanto dopo il workshop l'ho provato e, nonostante quello che sto facendo, questa idea mi collega alla calma che già risiede dentro. Può davvero eliminare qualsiasi stress dall'immagine, il che alla fine riduce l'ansia e crea più equilibrio.

Guardando indietro: un'abbondanza di connessione a 1440 Multiversity

Potrei scrivere un post per ogni aspetto del nostro tempo alle 1440! C'è un'abbondanza di intenzione, passione, unità con la natura e connessione che traspare organicamente sul terreno. Scott ci ha detto che, al momento di decidere se acquistare la proprietà, la domanda più grande sua e di Joanie era: "Può essere abbastanza speciale?"

Hanno fatto un atto di fede e devo dirtelo, lo è!

In qualità di yogi e imprenditore, sono appassionato di sostenere coloro che hanno veramente in mente i migliori interessi per l'umanità e la Terra. Scott e Joanie hanno creato uno spazio veramente tranquillo che onora la natura. 

Quindi, hai bisogno di una fuga dalla città? Vuoi ricaricarti nella lussuosa spa o nella calda piscina a sfioro con vista sulla foresta? Spera di espandere la tua mente, il tuo corpo e il tuo cuore? Lo staff del 1440 (e la mamma) sono pronti ad accoglierti a casa.

Namaste al nostro partner!

Sono così grato per le barrette Nirvana che ci mantengono alimentati con ingredienti di alta qualità e proprietà antinfiammatorie nelle nostre impegnate missioni che documentano lo yoga in tutto il paese! Non solo hanno un ottimo sapore, ma sono facili da portare con noi sia che stiamo visitando i centri di ritiro, guidando da un evento all'altro, o se abbiamo bisogno di nutrimento dopo lo yoga!

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