L'equilibrio, la forza del core e l'ampiezza di movimento di caviglie e fianchi ti aiuteranno a padroneggiare questo equilibrio in piedi non convenzionale ma potente. Miami Vinyasa e l'insegnante di Vedanta Rina Jakubowicz ti mostrano come riscaldarti e padroneggiare la sua posa da copertina di marzo.
