Saluto al sole Kundalini per sperimentare un risveglio spirituale

Questa pratica è legata alla riverenza, alla preghiera e ai pranam, il sanscrito significa "inchinarsi in riverenza". In quanto tale, la forma probabilmente assomiglia più al saluto al sole che i rishi del passato avrebbero potuto praticare rispetto a quello che vediamo oggi nella maggior parte degli studi.

TORNA A Wake Up + Revive with 3 Sun Salutation Practices

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Posa di montagna, variazione

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