1. Date consapevolmente.
Nelle 5 regole per gli appuntamenti consapevoli di Yoga Journal, Amy Baglan, fondatrice e CEO di MeetMindful, afferma che la chiave per un'esperienza di appuntamenti positiva è entrare in contatto con persone che la pensano allo stesso modo che condividono i tuoi interessi. "Forse non sono nelle tue stesse pratiche, ma hanno qualche pratica di crescita personale e la stanno perseguendo", spiega. Baglan suggerisce anche di porre domande che ti aiutano davvero a conoscere qualcuno e di essere autentico riguardo al tuo interesse per i potenziali partner (o per la loro mancanza).
2. Pratica yoga (da solo e con il tuo partner).
Lo yoga ti aiuta a conoscere il tuo corpo - e più intimità hai con te stesso, migliore è l'intimità che puoi avere con qualcun altro, l'insegnante di yoga di New York Kristin McGee dice a Yoga Journal in 5 Ways Yoga migliora la tua vita amorosa. "Più sei consapevole delle sensazioni e dei sentimenti, più senti e sperimenta tutto ciò che accade durante il rapporto", dice. Lo yoga ti aiuta anche a escludere le distrazioni ed essere presente nel momento, riportando la tua mente al tuo partner, aggiunge. Ecco altri 10 modi in cui lo yoga porta a un sesso migliore e ti aiuta a sintonizzarti con le tue esigenze e le esigenze del tuo partner, durante i rapporti sessuali e per tutto il giorno. Prova anche queste 4 pose del partner per approfondire l'intimità e rafforzare le relazioni.
3. Consultare un consulente psichico.
Secondo gli esperti di amore su Keen.com, un lettore sensitivo intuitivo può aiutarti a scoprire se il tuo amore non è corrisposto o se hai una relazione che non ti serve più. Un lettore esperto può anche aiutarti a capire perché ti leghi a partner non disponibili che non possono amarti nel modo in cui li ami e trovare la tua vera anima gemella! Sia che ti stia chiedendo se è ora di andare avanti, o se il tuo vero amore ti sta aspettando dietro l'angolo, una lettura psichica potrebbe essere la chiave per ottenere la chiarezza di cui hai bisogno sul futuro della tua vita amorosa. I consulenti psichici di fiducia di Keen.com hanno fornito consigli d'amore e di relazione a oltre 42 milioni di clienti dal 1999. Il tuo segno zodiacale può anche dirti di più sul tuo partner romantico ideale.
4. Sii te stesso.
Quando si tratta di trovare una vera connessione, è importante essere te stesso, dicono gli esperti di Keen.com. Non puoi fingere di essere qualcun altro per molto tempo. E fai attenzione a non innamorarti del potenziale di qualcun altro o di quello che pensi che potrebbe o dovrebbe essere. A volte, la verità può essere difficile da vedere quando è offuscata dal nostro amore per un'altra persona. Una lettura con un consulente intuitivo su Keen.com ti aiuterà a scoprire la verità su chi è veramente una persona e chi sei destinato a essere.
5. Medita.
La meditazione ti aiuta ad alleviare lo stress e meno sei stressato, più sei capace di essere pienamente presente con il tuo partner, dicono gli esperti di Meditation Studio a Yoga Journal. Una pratica di meditazione ti aiuta a essere più in contatto con ciò che sta accadendo "nel momento" e più consapevole dei sentimenti degli altri, aumentando la tua empatia e compassione e aiutandoti a connetterti a un livello più profondo con il tuo partner. Prova anche queste 7 meditazioni per i problemi di relazione che abbiamo avuto tutti.
A proposito di Keen
Sin dal suo inizio nel 1999, Keen è stata una risorsa affidabile e affidabile per la consulenza personale. Oggi, Keen è il fornitore leader di consulenza psichica online, offrendoti un filo diretto con letture psichiche istantanee e dal vivo 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Inizia il tuo viaggio verso la chiarezza trasformativa con una lettura priva di rischi su Keen: è sicuro, protetto e riservato. Puoi metterti in contatto con un consulente psichico tramite telefono, chat ed e-mail, sempre e ovunque. I nuovi clienti ricevono 3 minuti gratis o una lettura di 10 minuti per soli $ 1,99.
