linga = simbolo
mudra = sigillo
Linga Mudra passo dopo passo
Passo 1
Intreccia le mani.
Passo 2
Avvolgi un pollice intorno all'esterno dell'altro pollice mentre estendi il pollice interno verso l'alto, come un'antenna cosmica.
Vedi anche 3 mudra per ricollegarti al tuo spirito
Informazioni sulla posa
Nome sanscrito
Linga Mudra
Livello di posa
1
Benefici
- Energizza
- Aumenta l'elemento fuoco nel corpo
- Crea calore
