3 modi per modificare Supta Padangusthasana

Modifica Supta Padangusthasana se necessario per trovare un allineamento sicuro per il tuo corpo.

PASSO PRECEDENTE IN YOGAPEDIA 8 passaggi per padroneggiare la posa reclinata mano- alluce

PASSO SUCCESSIVO IN YOGAPEDIA 3 Pose preparate per Adho Mukha Svanasana

VEDI TUTTE LE ENTRATE IN YOGAPEDIA

Se i tuoi muscoli posteriori della coscia sono corti o rigidi ...

1/5

Raccomandato

Essere uno yogi ti rende un attivista politico (che ti piaccia o no)
3 modi per modificare la posizione dell'addome ruotato
Sequenza Yoga per il cambiamento: 5 passaggi per Parivrtta Paschimottanasana