Anche quando la confezione dei regali e la cottura delle torte mettono in risalto asana e meditazione nella tua lista di cose da fare, c'è sempre un'opportunità per entrare in contatto con il tuo vero Sé. Seguici tutto il mese su Facebook e Instagram per l'ispirazione spirituale e condividi il tuo #stokeyourspirit. Qui condividiamo una raccolta di affermazioni e mantra stimolanti, forniti da voi, i nostri lettori, per incoraggiarvi a riconnettervi con voi stessi ogni giorno.
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