10 posizioni yoga SUP per principianti

Trova stabilità (e divertiti) facendo yoga sull'acqua con i suggerimenti e le pose di Amelia Travis, fondatrice di Stoked Yogi. Ispirato a praticare lo yoga SUP con noi di persona? Unisciti al suo ritiro di SUP yoga di un giorno su YJ LIVE! San Diego lunedì 27 giugno. Iscriviti  (e usa il codice STOKED per uno sconto del 15%) prima che si parli per tutti i forum!

Praticare yoga sull'acqua può sembrare un po 'intimidatorio. Dopotutto, molti di noi trovano molte sfide nel bilanciamento sulla terraferma! Ma prima di ritenere impossibile lo yoga standup paddleboard (SUP), ecco cosa dico a tutti i principianti: “Se riesci a respirare, puoi fare yoga. Se riesci a stare su un piede, puoi pagaiare. "Bagnati i piedi con queste pose da SUP.

Prima di iniziare

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