Da CorePower a YogaWorks: Catene Yoga qui per restare

Con la crescente popolarità dello yoga, le catene di studi di yoga come CorePower Yoga, YogaWorks e Jivamukti continuano a spuntare e prosperare in tutto il paese e oltre. Alcune persone disprezzano la catena di studi allo stesso modo altre disprezzano la catena di supermercati, optando invece per l'atmosfera intima e più personale dello studio gestito in modo indipendente come farebbero per il negozio di alimenti naturali. Ma ad altri piace andare in uno studio di yoga che offre molte opzioni di classe diverse e ha un marchio coerente in modo che non importa dove ti trovi, sai cosa aspettarti. Inoltre, l'abbonamento a uno può spesso consentirti di prendere lezioni in un altro luogo.

Che tu stia viaggiando o semplicemente curioso di questi grandi attori nel mercato dello yoga, ecco i dettagli su alcune famose catene di studi di yoga:

CorePower Yoga

Dove: più di 20 località in tutta la California, tra cui Los Angeles, Berkeley e San Diego. Gli studi della East Coast a Washington, DC e Boston sono in arrivo.

Sapore: CorePower si concentra sulla trasformazione del corpo e offre lezioni di Vinyasa intense e di rafforzamento impostate su musica che ti farà sudare.

Stili: troverai molto power yoga in questi studi, oltre a hot yoga e persino una o due lezioni ispirate allo yin. Ci sono anche una varietà di lezioni ibride che combinano yoga con Pilates, metodo Barre, lavoro in bicicletta e altro ancora.

YogaWorks

Dove: più di 20 località in California e New York.

Missione: YogaWorks pone l'accento sulla pratica intelligente e abile e impiega principalmente insegnanti esperti con diversi anni di esperienza.

Stili: sebbene sia una catena di studi prevalentemente basata su Vinyasa, YogaWorks offre anche di tutto, da Iyengar a AntiGravity yoga, Kundalini, Spulptoworks TRX e yoga per gli anziani. Ci sono anche lezioni di firma YogaWorks, che enfatizzano l'allineamento e la precisione.

Yoga all'Equinozio

Dove: decine di località su entrambe le coste, tra cui California, Boston, Connecticut, New York e Florida.

Gusto: Equinox, una palestra di fascia alta, ha alzato il suo profilo yoga lo scorso anno con due video sexy con l'insegnante di yoga Briohny Smyth che fa asana meravigliosamente eseguita in pochissimi vestiti. Situato principalmente nei centri urbani, Equinox si rivolge a una clientela professionale e impegnata che desidera lezioni di qualità in un ambiente fitness all'avanguardia.

Stili: Equinox offre flow yoga, ma ci sono alcune variazioni sul tema, tra cui Deep Flow Soul Yoga e Stiff Guy Yoga. Vedrai anche lezioni più dolci come Yin in programma.

YYoga

Dove: otto località in tutta la British Columbia, tra cui Vancouver, Whistler e Burnaby.

Sapore: YYoga (creato dal magnate della musica e yogin Terry McBride e dalla partner Lara Kozan) offre un ambiente all-inclusive con lezioni multiple e servizi benessere come massaggi, agopuntura e chiropratica. I monolocali sono abbastanza esclusivi e includono docce, tè e asciugamani. Alcuni luoghi hanno anche una sauna.

Stili: qui viene offerta una vasta gamma di lezioni, comprese le solite lezioni di Flow e hatha, oltre a lezioni di "Yhot" e "Ywarm" e lezioni di yoga che includono escursionismo e ciclismo indoor.

Yoga al popolo

Dove: New York, San Francisco, Berkeley, Arizona State University (ASU)

Flavor: Yoga to the People è stato creato come risposta agli studi costosi in tutto il paese, sia catene che di proprietà indipendente. Tutte le lezioni sono basate sulle donazioni (eccetto all'ASU) e lo yoga è aperto a tutti.

Stili: lezioni di Vinyasa per lo più forti, quindi preparati a riscaldarti e sudare. L'attenzione si concentra più sulla consapevolezza e sulla comunità in queste classi che sulla precisione e sull'allineamento nelle pose.

Jivamukti Yoga

Dove: New York, Charleston, Londra, Monaco, Berlino, Sydney

Sapore: di natura più spirituale rispetto alla maggior parte delle altre catene di studi di yoga, Jivamukti Yoga, fondata da David Life e Sharon Gannon, sottolinea che la pratica degli asana è un percorso verso l'illuminazione. Questa filosofia di base è espressa attraverso cinque principi di ahimsa (non nuocere e aderenza al veganismo) , bhatki (servizio), dhyana (meditazione) , nada (ascolto) , shastra (studio). Lo studio ha un seguito devoto di personaggi noti come Russell Simmons e Kris Carr, e gli studi ospitano kirtan popolari e altri eventi musicali.

Stile: le lezioni aperte sono di autoapprendimento e includono asana, meditazione e insegnamenti spirituali; Nozioni di base, che passano attraverso i fondamenti di yoga asana per quattro settimane; Principiante Vinyasa; Spiritual Warrior, una veloce lezione di Vinyasa di un'ora; e meditazione.

Trova lo yoga e lo studio giusto per te con l'aiuto di Qual è il tuo stile?

Raccomandato

Ottimizzazione dei chakra del nuovo anno
Sii Uno con la Terra: Energia Elementale dei Chakra
Posa della sfida: Hanumanasana