Il Mudra di cui hai bisogno per seguire con coraggio il tuo cuore

Unisciti a noi questo mese in un'esplorazione consapevole del simbolismo dei mudra yoga. Per prima cosa, la maestra Sianna Sherman ci accompagna passo dopo passo attraverso Abhaya Hrdaya (Fearless Heart) Mudra. Vuoi aggiungere più significato alla tua pratica? Iscriviti al corso online di empowering Goddess Yoga di Sianna .

Perché praticare l'Abhaya Hrdaya Mudra?

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Informazioni sul nostro esperto

Sianna Sherman è un'insegnante di yoga di fama internazionale, attivatrice di comunità, narratrice evocativa e un'appassionata oratrice nei festival di tutto il mondo. È la fondatrice di Rasa Yoga, Mythic Yoga Flow®, creatrice del Goddess Yoga Project in collaborazione con Yoga Journal e co-fondatrice di Urban Priestess, una piattaforma che serve l'empowerment delle donne. Sianna è stata descritta in Yoga Journal come uno dei principali insegnanti che plasmano il futuro dello yoga. Come yogini giramondo, offre incontri ad alta vibrazione, corsi di formazione per insegnanti, seminari, ritiri in luoghi sacri e pellegrinaggi come offerta d'Amore. Sianna è uno spirito innovativo e visionario con una profonda devozione per Soul Alchemy. La sua visione è quella di servire a beneficio di tutti gli esseri e risvegliare la magia nel mondo! siannasherman.com

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