Allunga le gambe e apri il petto in queste pose preparatorie per Eka Pada Rajakapotasana II.
PASSO PRECEDENTE IN YOGAPEDIA 3 modi per modificare Warrior I
PASSO SUCCESSIVO IN YOGAPEDIA Posa di sfida: Posa II del piccione reale con una gamba sola
VEDI TUTTE LE ENTRATE IN YOGAPEDIA

Posizione del letto, variazione supportata
1/3Informazioni sul nostro Pro
Carrie Owerko è un'insegnante senior di Iyengar Yoga con sede a New York, Laban Movement Analyst e appassionata di pratica giocosa. Viaggia per il mondo condividendo il suo amore per la ricerca e la pratica dell'Iyengar Yoga.