4 pose per mantenere le caviglie in salute

Posizione dell'albero di Vrksasana, variazione

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Informazioni sui nostri professionisti

La scrittrice Jill Miller è la co-fondatrice di Tune Up Fitness Worldwide e autrice di The Roll Model . Ha presentato casi di studio al Fascia Research Congress e all'International Association of Yoga Therapists Symposium on Yoga Therapy and Research, e insegna in conferenze di fitness e yoga in tutto il mondo. Scopri di più su yogatuneup.com. La modella Dayna Seraye è un'insegnante di yoga e allenatrice di salute olistica a Boulder, in Colorado.

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