Nuovi insegnanti di yoga, questa lista di controllo è tua amica. Trova la tua nicchia, pensando oltre lo studio, e inizia a pianificare la creazione delle tue classi.
Se sei come tanti nuovi istruttori, hai deciso di insegnare yoga perché ami la pratica e vuoi condividerla con gli altri. Tuttavia, potresti finire un corso di formazione per insegnanti di yoga con una conoscenza approfondita dell'insegnamento ma una conoscenza molto scarsa di dove iniziare a costruire la tua attività di yoga. Anche il miglior programma di formazione per insegnanti non può darti uno degli elementi più importanti: gli studenti. Quindi ecco una lista di idee per aiutarti a pianificare, iniziare e costruire le tue lezioni di yoga.
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Preparazione: 4 passaggi per gettare le basi per la tua attività di insegnamento dello yoga
1. Crea un curriculum o una brochure.
Includi tutte le esperienze rilevanti, come l'insegnamento passato (anche in campi non correlati), da quanto tempo pratichi yoga, con chi hai studiato e qualsiasi corso di formazione per insegnanti completato. Puoi dargli vita aggiungendo il tuo approccio allo yoga, una descrizione delle tue lezioni e le testimonianze degli studenti.
2. Ottenere CPR e formazione di primo soccorso.
Alcuni studi di yoga e strutture per il fitness richiedono una certificazione. Ma anche se non è richiesto, è importante sapere cosa fare se qualcuno sviene o ha dolori al petto nella tua classe. La Croce Rossa americana e l'American Heart Association offrono entrambe corsi poco costosi.
3. Acquistare l'assicurazione.
L'assicurazione di responsabilità civile a basso costo per gli istruttori di yoga è disponibile proprio qui tramite Yoga Journal's TeachersPlus.
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4. Prepara un modulo con le informazioni sugli studenti.
Se trovi un lavoro come insegnante in uno studio, probabilmente manterrà in archivio i moduli informativi degli studenti e le rinunce. Se insegni in modo indipendente, è una buona idea creare il tuo file. Il modulo dovrebbe includere informazioni rilevanti su ogni studente, ad esempio se ha già praticato yoga, quali altre attività fisiche o sport pratica e qualsiasi condizione medica o fisica, comprese lesioni croniche o precedenti. La rinuncia per gli studenti a firmare dovrebbe dire, in sostanza, "Accetto di assumermi la piena responsabilità di non superare i miei limiti nella pratica dello yoga e per qualsiasi infortunio o disagio che potrei provare". Nomi, numeri di telefono e indirizzi e-mail sono utili nel caso in cui sia necessario contattare gli studenti in caso di emergenza. Puoi anche chiedere il permesso di aggiungere studenti alla tua mailing list per corsi e seminari futuri.
Trova un luogo: 11 luoghi per insegnare lo yoga
Le opportunità di insegnamento variano a seconda di dove vivi. Quindi fai un brainstorming con amici e altri insegnanti sui potenziali spazi e luoghi per lo yoga nella tua comunità. Ecco alcuni luoghi comuni - e non comuni - per insegnare lo yoga. Potresti lasciare un curriculum e presentarti a:
1. Studi di yoga
Generalmente considerato il posto più difficile per un insegnante alle prime armi in cui irrompere, gli studi di yoga possono essere più propensi ad assumerti se sei disposto a insegnare fuori orario, come le 6:00 o le 20:00, o se hai scavato un'area di specializzazione di competenza, come lo yoga per adolescenti o lo yoga per ragazzi bianchi rigidi. Inoltre, non sottovalutare mai il valore dell'insegnamento sostitutivo. Diventare un sostituto affidabile è molto spesso il modo migliore per entrare in uno studio. Chiama in giro gli studi e chiedi se puoi essere aggiunto alla loro "lista secondaria", oppure chiedi a un amico che sta già insegnando se puoi iscriverti per lui.
2. Centri benessere e spa
Potresti avere un'idea preconcetta che tutte le palestre siano ambienti specchiati e cromati, ma in realtà molti hanno iniziato a creare stanze speciali per le loro lezioni di yoga. Un vantaggio dell'insegnamento in una spa o in un centro benessere è che ti verrà data l'opportunità di ottenere un buon seguito. Una volta che hai costruito una solida base di studenti, hai una migliore leva per spostarti in un ambiente più "yogico". In genere verrai pagato anche una tariffa oraria, anziché una tariffa per studente. Ciò significa che se hai 1 studente o 30, puoi contare su uno stipendio fisso.
3. Società e imprese
Sempre più aziende offrono yoga all'ora di pranzo per contrastare lo stress legato al lavoro e aumentare la produttività e il morale. Rivolgiti alle aziende che enfatizzano una vita sana, ad esempio, Patagonia e Clif Bar offrono entrambi yoga ai propri dipendenti, oppure trova aziende sufficientemente grandi e redditizie da offrire molti vantaggi ai dipendenti. Chiedi alla tua rete di amici e colleghi se conoscono qualcuno che lavora in un probabile sito. Se non riesci a trovare un "in", considera una chiamata a freddo al dipartimento delle risorse umane. Anche se non sono interessati a sovvenzionare le lezioni all'ora di pranzo, potresti essere in grado di suscitare abbastanza interesse per insegnare sessioni di gruppo o private in uno dei loro spazi di incontro prima e dopo il lavoro.
4. Studi di carrozzeria, studi di medicina complementare / alternativa
Non è raro che medici alternativi, come agopuntori e chiropratici, includano lezioni di yoga come parte delle loro prescrizioni ai pazienti. Molti centri ibridi ora offrono trattamenti, lavori sul corpo e yoga in un unico punto.
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5. Istituzioni religiose
Molte chiese, sinagoghe e templi hanno spazi adeguati ea basso costo da affittare per le tue lezioni.
6. Comunità e centri ricreativi
Contatta il dipartimento del parco e della ricreazione locale e chiedi del direttore del programma o della persona che organizza le lezioni.
7. Abitazioni private
La tua casa o il tuo cortile potrebbero essere un bel punto di partenza. Considera l'idea di affittare uno spazio in una casa con stanze di buone dimensioni, come dimore storiche utilizzate per matrimoni e riunioni.
8. Yoga in biblioteca / parco
Attira potenziali studenti offrendo una lezione gratuita presso la biblioteca o il parco locale. In alcune zone, lo yoga nel parco è un evento in corso con il bel tempo e gli insegnanti locali a turno istruiscono, offrono un servizio alla comunità e creano interesse per lo yoga.
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9. Centri per anziani, case di cura
Considera l'idea di insegnare a popolazioni specifiche. Ad esempio, gli anziani sono sempre più interessati a corsi tradizionali, "dolci" o "yoga sulla sedia".
10. Ospedali
Molti hanno strutture per il benessere, corsi di sensibilizzazione della comunità e centri di medicina integrativa che potrebbero essere interessati allo yoga. Se vuoi insegnare a una popolazione specifica, come i malati di cancro al seno o le persone con HIV / AIDS, chiedi suggerimenti al rappresentante del paziente nel dipartimento appropriato.
11. Scuole
Le scuole pubbliche, private e charter, così come le scuole materne, possono avere grandi spazi. Considera l'idea di insegnare a studenti, insegnanti e / o genitori o semplicemente di affittare una stanza per lezioni pubbliche.
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1. Distribuzione di volantini / biglietti da visita
Pubblica su bacheche, parabrezza dell'auto e nelle cassette postali. Consegna i volantini al concierge degli hotel della zona. Includi dispense con il tuo programma di lezioni frontali. Mettine alcuni nelle sale d'attesa di bodyworker, chiropratici e altri professionisti della medicina complementare.
2. Sito web
Ci sono molti siti che offrono un facile Webhosting a prezzi ragionevoli di $ 20 o meno al mese. Se preferisci il tuo nome di dominio, dovrai andare su Register.com per vedere cosa è disponibile. Se non hai mai creato un sito web prima e non sai da dove cominciare, prendi in considerazione il baratto: insegni yoga a un designer che ti aiuta a costruire il tuo sito in cambio.
3. Feste di yoga
Essenzialmente classi di piccoli gruppi, le feste di yoga sono popolari tra le persone che vorrebbero provare lo yoga ma sono riluttanti a mettere piede in uno studio. Puoi costruire questi eventi sempre più popolari intorno a un tema, ad esempio uno Yoga Party per bambini o uno Yoga Party Night Out per donne.
4. Contattare i media locali
Invia informazioni ai giornalisti del tuo giornale locale e delle stazioni radio e TV, quindi fai una telefonata per far sapere ai giornalisti che saresti felice di parlare con loro per raccontare storie sullo yoga e sulla salute.
5. Laboratori di yoga gratuiti
Se sei un insegnante principiante e ti senti riluttante a caricare, potresti sentirti più a tuo agio nel fare esperienza insegnando gratuitamente. Offriti di tenere un seminario gratuito ad organizzazioni, come gruppi di donne, PTA o gruppi di insegnanti o infermieri.
Incentivi di riferimento e lezioni gratuite per i principianti. Offri lezioni gratuite o scontate ai nuovi studenti ea coloro che ne invitano altri.
Ottieni supporto
Rimaniamo in contatto.
Mantieni il contatto con le altre persone che erano nel tuo programma. Successivamente sarai in grado di condividere storie, dare supporto e possibilmente anche trovare lavoro e sostituire opportunità di insegnamento l'uno per l'altro.
Concediti tempo.
Forse la cosa più importante, concediti l'opportunità di crescere e svilupparti come insegnante. Ricorda che costruire una carriera come imprenditore indipendente richiede tempo. Se ti trovi angosciato o frustrato, invoca l'azione yogica delle tapas (sforzo intenso, austerità) e persevera nei momenti difficili con la consapevolezza di aver scelto un percorso che offre enormi benefici a te stesso e agli altri.
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