Se c'è una piattaforma di social media là fuori responsabile di distrarmi costantemente, è Instagram. Con tutto, dalla fotografia di cibo professionale e meme ridicoli, a video informativi e boomerang esilaranti, c'è qualcosa per cui tutti, beh, vengono risucchiati. Per me, Instagram offre un'ispirazione yoga infinita e, fortunatamente, la distrazione di solito è positiva.
Per tanti yogi che postano su Instagram, creare bellissime forme davanti a splendidi sfondi è la norma. Eppure, mentre apprezzo la posa di un grande ballerino di fronte a una cascata balinese tanto quanto la ragazza successiva, tendo a concentrarmi su ciò che è sotto l'immagine: la didascalia. Ciò che ingrandisco è molto più di una semplice fotografia; Mi piace quando insegnanti e praticanti di yoga condividono i loro discorsi sul dharma, scrivono parole di saggezza ispiratrici e parlano a una causa importante. Prendi @yoga_girl, Rachel Brathen, ad esempio, che ha costruito i suoi 2 milioni di follower attraverso i post di Instagram, le storie e la creazione dell'hashtag #yogaeverydamnday, che include oltre 4 milioni di post di yogi di tutto il mondo.
Quindi, che tu sia un poster, uno scroller o entrambi, ecco una piccola ispirazione per lo yoga su Instagram che mi ha commosso questa settimana. Speriamo che ispiri anche te.
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Ogni settimana su @yogajournal, riprogrammiamo post stimolanti di yogi di tutto il mondo. Guarda le immagini qui e connettiti con noi: hai uno yogi preferito che segui su Instagram per l'ispirazione yoga?
Yogi per la forza interiore
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