L'ultima entrata nel campo popolare delle memorie yoga è un libro incredibilmente divertente con uno dei titoli più memorabili di sempre: "Yoga Bitch: One Woman's Quest to Conquer Scetticism, Cynicism, and Cigarettes on the Path to Enlightenment".
Il libro racconta la ricerca di illuminazione di uno studente di yoga di 25 anni tramite un programma di formazione per insegnanti a Bali. Per chiunque abbia mai immaginato che lo yoga potesse trasformarli istantaneamente in uno yogi sereno, agile, super flessibile e saggio oltre i loro anni, solo per essere bruscamente risvegliato al tuo sé in tempo reale facendo una pianta del viso sul tuo tappeto, questa storia è per te. Ti commisererai, rabbrividirai e riderai ad alta voce.
Buzz ha recentemente parlato con l'autore, Suzanne Morrison, scrittrice e solista, che, 10 anni dopo, è molto meno cinica ma ha ancora molto da dire sulla trasformazione, il marketing dello yoga e alcuni degli elementi più marginali del pratica.
Sei andato a questo corso di formazione per insegnanti in cerca di trasformazione. Senti di essere stato trasformato dall'esperienza?
Lo voglio. Ma se torni a casa da un ritiro yoga credendo di esserlo
completamente trasformato, dovresti farlo controllare. I tuoi amici
probabilmente ti stanno prendendo in giro alle tue spalle.
Questo è ciò di cui parla Yoga Bitch , in molti modi: riguarda il risveglio
rialzarti con te stesso dopo aver creduto di essere trasformato.
La trasformazione è un gioco a lungo termine. È qualcosa che non puoi davvero vedere
finché non guardi indietro abbastanza lontano. Ma non credo che lo sforzo spirituale lo sia
mai una perdita di tempo, anche se non si vedono risultati immediati. Un giorno
ti toccherai le dita dei piedi, dopo aver cercato di arrivarci per due anni. Cinque
anni dopo potresti notare che sei scivolato nella meditazione
con meno drammaticità di una volta. La scorsa settimana il mio nuovo yoga preferito
l'insegnante mi ha convinto a tenere effettivamente Side Crow per cinque secondi, e
questo mi ha fatto sentire come una persona completamente nuova - finché non sono caduto di faccia, e
poi mi sono riconosciuto di nuovo.
Guardando indietro al tuo tempo a Bali, c'è qualcosa che avresti potuto apprezzare di più che non hai fatto in quel momento?
Oh cavolo, sì. Vorrei essere stato in grado di notare che il mio ego era impazzito dopo la mia prima grande svolta spirituale. Vorrei essermi davvero illuminato. Vorrei aver visto il volto di Dio mentre meditavo e poi essere marciato nel futuro sentendomi benissimo con me stesso. Vorrei aver pensato di chiedere la ricetta del fantastico e proibito frappè al cocco e vaniglia di cui sono diventato ossessionato.
Soprattutto, avrei voluto sapere verso la fine del ritiro che 10 anni dopo avrei guardato indietro ai miei insegnanti a Bali e sapevo che erano i migliori insegnanti con cui ho studiato. Mi hanno dato una base nella filosofia dello yoga che mi ha aperto delle porte incredibili, sia spiritualmente che intellettualmente. Anche fisicamente - prima di Bali sembravo un cane morente in Plank Pose. Adesso sembro semplicemente un cane anziano.
Da quando hai fatto la tua formazione come insegnante 10 anni fa, lo yoga è diventato ancora più comune. Qualche idea sulla yogificazione della cultura popolare?
Bene, è affascinante! Ho un amico più vecchio che ha avuto di recente un ictus e il suo medico ha prescritto lo yoga per aiutarlo a ritrovare un po 'di mobilità perduta nelle gambe e nelle braccia. Penso che questo tipo di sviluppo sia davvero fantastico. Sono ancora in conflitto sul modo in cui lo yoga è stato utilizzato come dispositivo di marketing per vendere di tutto, dai farmaci per l'herpes ai piani assicurativi.
Siamo una nazione di consumatori e in questo momento molti di noi sono profondamente coinvolti nel consumo di un particolare stile di vita di salute e benessere. Dobbiamo essere tutti molto esausti o qualcosa del genere, che rispondiamo così profondamente a queste immagini yoga, a queste promesse di benessere. Ma lo facciamo: se ci viene detto che una macchina nuova ci farà sentire nutriti, calmi, un tutt'uno con la natura e lo spirito perché una donna vestita di bianco sta facendo yoga accanto ad essa, molti di noi credono. Quell'immagine è seducente . A volte mi fa sentire un enorme idiota. Se vedo una pubblicità inondata dal sole con una donna dalla pelle perfettamente chiara che medita mentre la sua granola di semi di lino completamente biologica la aspetta pazientemente, annidata in una bella ciotola etnica, mi ritrovo a desiderare quella granola. Quel muesli, ne sono convinto, mi tranquillizzerà. Sono un fantoccio totale.
Poi di nuovo, forse mi calmerà. Forse quel muesli ha poteri speciali. Voglio credere nel potere del muesli.
Durante il tuo programma, hai sperimentato l'aumento della kundalini, che per molti praticanti è una sorta di Sacro Graal yogico. Hai mai ripreso quella sensazione?
Non l'ho fatto, anche se una volta mi sono surriscaldato e sono svenuto nella vasca, ed è stata un'esperienza simile.
Seriamente, però, ho deliberatamente rinunciato alla meditazione e al pranayama. È stata un'esperienza così intensa e penso che ci sia una parte di me che ha paura di ripeterla. Il che è strano, perché è stato un evento straordinario e spettacolare. Mi sentivo come se potessi legare con le piante, all'improvviso. Ma ho cercato di seguire in ritardo i consigli che il mio insegnante mi ha dato a Bali. Lou ha detto di lasciarlo andare. Ha detto che non avrei dovuto provare a ripetere la mia esperienza di kundalini o cercare di trattenerla, altrimenti avrebbe effettivamente danneggiato la mia pratica di meditazione. E aveva ragione: a Bali, ho cercato di trattenere quella sensazione per molto tempo, e questo ha reso impossibile la meditazione, perché cercavo sempre di riconquistare qualcosa di perduto. Ora, quando medito, cerco di affrontarlo come qualcosa di nuovo. Cerco di non confrontare la meditazione di oggi con quella di ieri.Questo è davvero un bene anche per la mia scrittura: un buon giorno di scrittura e vuoi che siano tutti così.
Senza rivelare troppo, c'è una parte nel libro che discute i benefici per la salute della ... terapia dell'urina. Hai tenuto il passo con la pratica?
Diavolo, no! Una volta era più che sufficiente per me. Solo il pensiero mi fa venire il bavaglio. È interessante notare che di recente ho passato del tempo con la mia vecchia coinquilina Jessica, che ha un ruolo significativo in Yoga Bitch , e lei mi ha detto che non lo fa più neanche lei. Era hardcore. Se ha smesso di farlo, non credo ci siano molte speranze che l'urinoterapia diventi mainstream.
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