Ex-golfista-windsurfista-designer industriale diventato yogi, John Scott è stato presentato all'Ashtanga da Derek Ireland e ha visitato per la prima volta Pattabhi Jois a Mysore nel 1989. Scott, ora uno dei più famosi insegnanti di Ashtanga d'Inghilterra, è l'autore di Ashtanga Yoga e
recita nel suo DVD Ashtanga Yoga Primary Series.
Yoga Journal: come sei arrivato allo yoga?
John Scott: Il mio primo vero yoga è stato giocare a golf. Si tratta di essere un tutt'uno: leggere il campo, sapere esattamente dove si vuole posizionare la palla ed essere la palla. Se il tuo focus è proprio lì, non vedi nient'altro che il campo.
YJ : Parlami del tuo primo insegnante.
JS : Derek Ireland era un calciatore inglese con un fisico fantastico e muscoli posteriori della coscia incredibilmente lunghi. Mi ha ispirato con la sua persona, l'energia, la bellezza interiore e l'entusiasmo. Mi ha aperto la porta allo yoga.
YJ : Com'è stata la tua prima visita a Mysore?
JS : Il primo giorno, mi sono esercitato fino al Parsvottanasana [i primi pochi asana di base della sequenza in piedi] e sono uscito stordito. È stato molto intenso praticare sotto l'occhio vigile di Guruji [Jois]. Mi ha guardato e ha detto: "Prendi Padmasana". Da quel giorno in poi, Guruji mi ha portato posa dopo posa attraverso le sequenze di Ashtanga. Sono stato fermato e trattenuto in punti particolari delle sequenze per mesi. Ricordo di essere rimasto bloccato su Marichyasana B, piangendo per il dolore alla caviglia, ma alla fine imparai che "la forma segue la funzione", riconoscendo che le mie caviglie dovevano aprirsi di più e trovare una maggiore libertà di movimento.
YJ : Parlami della tua pratica.
JS : Inizierò il mio primo giorno della settimana con la seconda serie, poi il resto della settimana sarà la terza serie e la mia piccola quarta, e poi finirò la settimana libera venerdì con la serie primaria. Tuttavia, essendo un capofamiglia con molte responsabilità, potrebbe presentarsi qualcosa che richiede un'attenzione immediata e dovrò sacrificare la mia pratica. Se posso entrare nei Surya Namaskars, lo farò. Non mi sento in colpa se perdo un allenamento perché so che domani è un altro giorno.
YJ : In che modo Jois ha influenzato il tuo insegnamento?
JS : Tutto il mio apprendimento yoga proviene dalla sede del lavoro di Guruji, ma il mio fiore interiore è diverso da quello di Guruji a causa del mio background culturale. Non ho le trappole indù. In effetti, la mia famiglia non aveva religione e per molto tempo non ho avuto credenze religiose. "Dio" non era una parola nel mio vocabolario. Quindi mi ci è voluto un po 'per pensare, quando respiro, mi connetto a Dio. Guruji dice: "L'inalazione è Dio che si muove dentro di te. Espirazione ti sposti verso Dio".
YJ : In che modo lo yoga ha cambiato la tua vita?
JS : Lo yoga mi ha dato una chiave per entrare in me stesso, una connessione con il mondo spirituale, una connessione con l'energia universale che emana dal nostro nucleo.
YJ : Quando Jois dice: "Fai pratica e tutto sta arrivando", cosa sta arrivando?
JS : Jois sta dicendo che tutto ciò che sta arrivando è la realizzazione del Sé, una comunione diretta con Dio. Riguarda la comprensione, non l'illuminazione. L'illuminazione è il risultato della conoscenza. Essere tutt'uno con qualcosa significa rendersene conto e, clic, la luce si accende all'improvviso.
