Questo è il contenuto di yoga a cui tieni di più nel 2018

È stato un anno interessante per la comunità dello yoga. Abbiamo visto gli insegnanti di yoga lottare con la celebrità dei social media e il business dello yoga; la nostra attenzione si è spostata da asana yoga ad alta intensità a sequenze più lente e consapevoli che nutrono e preparano i nostri corpi per una pratica per tutta la vita; e le nostre meditazioni includevano mantra e oli essenziali per mantenerci zen durante i momenti difficili. Leggi subito i nostri migliori articoli del 2018. Quindi, manteniamo collettivamente la pace e le vibrazioni tranquille durante il 2019. 

I migliori articoli di Yoga Journal nel 2018

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10 posizioni yoga "semplici" che aiutano tutti a qualsiasi età

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