Quindi vuoi "specializzarti" nello yoga? Ecco come

Se desideri approfondire i tuoi studi yogici oltre l'om-schooling, sei fortunato, perché le scuole di tutto il paese stanno iniziando a offrire programmi accademici e curricula progettati per coloro che vorrebbero portare la loro istruzione oltre il mat. 

"Abbiamo formato insegnanti, infermieri, genitori educatori, insegnanti di consapevolezza e altri", afferma Melissa Jean, Ph.D., assistente professore di studi sulla consapevolezza presso la Lesley University di Cambridge, Massachusetts. 

Vuoi imparare il sanscrito, immergerti nella storia e nella filosofia yogica o studiare all'estero in India? Imparare a insegnare la consapevolezza, diventare un terapista yoga o progettare programmi di benessere aziendale? Ecco quattro programmi che ti ispireranno a tornare a scuola.

Loyola Marymount University: Master of Arts in Yogic Studies

Questo programma, con sede a Los Angeles, California, offre un Master of Arts in Yogic Studies, il primo diploma universitario del suo genere. Presenta due percorsi: un modello residenziale di due anni e un ibrido a bassa residenza, in cui gli studenti completano circa il 15% dei loro studi nel campus e il resto online. Il programma di bassa residenza è in attesa di approvazione per l'autunno 2018 e si svolge nel corso di due anni e mezzo. Entrambi i programmi prevedono un segmento di studio all'estero in India. La scuola offre anche un Certificato in Studi Yogici, per coloro che non desiderano conseguire un Master of Arts.

A chi è rivolto : coloro che desiderano un curriculum completamente personalizzato per approfondire la filosofia e la pratica yogica. Le lezioni includono scienze della salute e yoga, misticismo comparato e lingua sanscrita.

Lesley University: Master of Arts in Mindfulness Studies

Questo programma per laureati a bassa residenza si svolge nel corso di due anni e va oltre ciò che viene tipicamente offerto in una lezione di yoga. "Gli studenti sono supportati mentre sviluppano la loro pratica di consapevolezza personale e sviluppano il loro pensiero su come la consapevolezza può essere applicata ai propri campi di interesse e attività", afferma il dott. Jean. Gli studenti possono esplorare argomenti come la tradizione buddista, le neuroscienze contemplative e partecipare a uno stage di consapevolezza e una residenza estiva nel campus. Sebbene lo yoga non faccia parte del programma di studi di laurea, il programma prevede il Qi Gong e lo yoga viene offerto nel campus.

A chi è rivolto: coloro che sono interessati all'aspetto più generale di una pratica consapevole e / o coloro che sono interessati a portare la consapevolezza in qualsiasi carriera.

Naropa University: Bachelor of Arts in Yogic Studies

Questa scuola di Boulder, Colorado, offre un Bachelor of Arts in Yoga Studies, insieme a una formazione per insegnanti che gli studenti possono ottenere nel campus. Le lezioni includono Psicologia dei Chakra e Anatomia esperienziale, insieme a lezioni di yoga più classiche come Yoga 1: Fondamenti e Yoga 3: Pratica integrale.

Gli studenti possono anche frequentare corsi di yoga. La laurea include anche un certificato di formazione per insegnanti insieme a un ritiro per anziani. Gli studenti che perseguono altri argomenti di interesse all'università possono anche partecipare al programma di formazione per insegnanti di yoga della scuola.

A chi è rivolto : studenti universitari alla ricerca di solide fondamenta e profonda conoscenza delle pratiche yogiche.

Maryland University of Integrative Health: Master of Science in Yoga Therapy

Questo corso di laurea offre un'esperienza fondamentale nella terapia yoga, nonché una profonda immersione nella comprensione dei sistemi del corpo da una prospettiva olistica e integrativa. Le lezioni si svolgono nel corso di nove fine settimana nel campus di Laurel, nel Maryland, e comprendono materie come Scienza mentale / corporea e Pratiche professionali per praticanti di terapia yoga.

A chi è rivolto : professionisti che lavorano alla ricerca di un corso di laurea semplice per praticare la terapia yoga.

Se non desideri conseguire una laurea in yoga in piena regola, diversi college tecnici e comunitari ora offrono programmi di formazione per insegnanti nel campus. L'Università del New Mexico, Taos, ad esempio, offre una formazione per insegnanti RYT-200, che consente agli studenti di studiare per insegnare yoga pagando tasse scolastiche ridotte. È ora di andare sul tappeto ... e sui libri!

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