Le migliori meditazioni guidate online gratuite per principianti

Stai cercando di migliorare la tua pratica ma non vuoi pagare un abbonamento a un'app o un abbonamento a un costoso studio di meditazione? Non guardare oltre. Abbiamo compilato alcune delle migliori meditazioni guidate online gratuite che possono aiutarti a rilassarti, incanalare l'amore e la compassione, trovare il perdono di te stesso e alleviare l'ansia.

Vedi anche Questo bagno sonoro di 6 minuti sta per cambiare la tua giornata in meglio

Meditazione guidata di base per principianti con Deepak Chopra

1/6

Raccomandato

Buzzed: Yoga and Alcohol
Di quale olio essenziale ha bisogno il tuo chakra? Rispondi al nostro quiz!
12 pose per mantenere la calma quest'estate