Tendenza da provare: Sound Off Yoga

Hai mai desiderato un aiuto in più per disconnettere il mondo esterno, per non parlare del tuo dialogo interiore, per una lezione di yoga? Non guardare oltre Sound Off Yoga.

Immagina questo: sei arrivato allo studio di yoga e stendi il tappetino, fai alcuni respiri profondi e inizi a cadere. Proprio mentre ti senti felice, un allarme per auto si attiva nelle vicinanze, i cani iniziano ad abbaiare dentro la distanza, o ti rendi conto che il tuo vicino di casa è un respiratore di Darth Vader. Non molto Zen, afferma l'imprenditore newyorkese Castel Valere-Couturier, fondatore e CEO di quello che potrebbe essere l'antidoto: Sound Off Yoga.

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Ecco come funziona: tutti in classe indossano un paio di cuffie wireless, attraverso le quali i segnali del tuo insegnante di yoga e la musica - suonano al volume che preferisci. "All'inizio potrebbe non sembrare molto yogico, ma in realtà è un'ottima soluzione nelle classi grandi, dove gli insegnanti spesso devono urlare in un microfono", afferma Valere-Couturier. "È anche fantastico nelle classi in cui uno studente potrebbe desiderare che la musica aumentasse, mentre un altro preferirebbe che l'insegnante le sussurrasse all'orecchio". Sebbene possa essere non tradizionale, lo "yoga silenzioso" sta sicuramente guadagnando popolarità. Cerca offerte di lezioni e altri eventi silenziosi vicino a te su soundoffexperience.com.

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