La star dei Miami Heat Hoops LeBron James ha recentemente accreditato lo yoga per le sue massime prestazioni fisiche. In un articolo del Miami Herald di Joseph Goodman intitolato "Il grande 'segreto' di LeBron James: lo yoga", l'atleta superstar da 250 libbre afferma che lo yoga contribuisce alla sua resistenza in campo:
"Funziona per tutti? Non lo so," ha detto James venerdì. "Non sono un
guru su come essere nelle migliori condizioni - non lasciarmi sedere qui e
te lo dico. Ma per me funziona. "
Non possiamo dirlo con certezza, ma sospettiamo che la pratica dello yoga di James possa anche coltivare un atteggiamento mentale di presenza. Alla domanda sul suo futuro nell'NBA, ha detto: "Non posso vivere nel futuro, devo vivere adesso". Davvero molto yogico.
Vogliamo sapere: in che modo lo yoga ha cambiato il modo in cui svolgi altre attività atletiche?
