Il Mudra di cui hai bisogno per attingere alla tua saggezza interiore

Unisciti a noi questo mese in un'esplorazione consapevole del simbolismo dei mudra yoga. L'insegnante Sianna Sherman ci accompagna passo dopo passo attraverso Chin Mudra. Vuoi aggiungere più significato alla tua pratica? Iscriviti al corso online di empowering Goddess Yoga di Sianna .

Perché praticare Chin Mudra?

1/4

Informazioni sul nostro esperto

Original text


Raccomandato

Questa sequenza di alimentazione è migliore della maggior parte dei programmi di sollevamento pesi
Vedere più chiaramente praticando il drishti
Qual è la migliore tecnica di meditazione per te?