Yoga Fest gratuito, nessun viaggio richiesto? Lo prenderemo

Se il tuo budget ti impedisce di prenotare un ritiro yoga o un seminario con un istruttore famoso, come sarà la prossima settimana? Le brave persone di The Shift Network, che ospita eventi online mirati all'evoluzione personale e globale, hanno una sorpresa per te. Il loro primo tele-summit yoga in assoluto inizia lunedì, è completamente gratuito e sembra davvero fantastico.

Pieno zeppo di alcuni degli yogi preferiti di YJ, il summit offrirà qualcosa per tutti, afferma la conduttrice Laura Cornell, PhD, fondatrice del Divine Feminine Yoga. "Volevamo davvero mostrare quanto sia diversificato lo yoga", dice. "Abbiamo attivisti focosi come Seane Corn, che è così appassionata e ha così tante parole per uscire, e poi Deva Premal, che ha così poche parole ma è così piena di amore."

Forse fai il fai da te nel tuo laboratorio: inizia con una pratica domestica, quindi chiama o accedi per ascoltare Shiva Rea parlare di attivismo, Cyndi Lee parlare di come lo yoga si sta allargando, non più in profondità, o Scott Blossom e Chandra Easton discutono di yoga e relazioni.

"Il futuro dello yoga" è il filo conduttore del summit e Cornell vuole che i relatori scoprano dove l'era digitale sta guidando la comunità. "C'è questa sensazione di unità globale e questa opportunità di imparare online", dice Cornell, sottolineando che il summit sarà caratterizzato da relatori dal vivo dall'India e dalla Grecia. “Ma può anche essere abusato. Dobbiamo in qualche modo ricalibrare il modo in cui vogliamo vivere le nostre vite, perché non torneremmo mai indietro e direi che non metteremo lo yoga nei libri. È stata una grande opportunità, ma qual è l'opportunità per lo yoga su Internet? E qual è il confine? "

Dai un'occhiata al programma completo delle sessioni offerte dal lunedì al mercoledì e per 48 ore dopo.

—Jessica Levine

Raccomandato

Questa sequenza di alimentazione è migliore della maggior parte dei programmi di sollevamento pesi
Vedere più chiaramente praticando il drishti
Qual è la migliore tecnica di meditazione per te?