Le divisioni yoga, o Hanumanasana, sono un viaggio che dura tutta la vita per molti yogi. Fortunatamente, c'è più di un modo per avvicinarsi a una scimmia. Queste quattro varianti della posa offrono ciascuna il proprio valore.
Le divisioni yoga, o Hanumanasana, sono un viaggio che dura tutta la vita per molti yogi. Fortunatamente, c'è più di un modo per avvicinarsi a una scimmia. Queste quattro varianti della posa offrono ciascuna il proprio valore.
