Un giorno John [il capo di Brathen all'epoca in Costa Rica - ndr] mi disse che la comune ospitava uno sciamano del cacao alla fattoria e che più tardi ci sarebbe stata una cerimonia del cioccolato. Avevo sentito parlare di cerimonie di cioccolato per la guarigione emotiva e ne ero incuriosito. Uno sciamano del cacao lavora con tipi speciali di fagioli provenienti da parti sacre del Sud America. Un antico rituale per preparare il cacao prevede la tostatura e la macinazione delle fave, quindi mescolare la cioccolata calda con zucchero di canna o sciroppo d'agave e pepe di Caienna in una pentola capiente. Il cacao aumenta il flusso sanguigno al cuore e libera il chakra del cuore. Emotivamente si traduce nel rilascio di sentimenti repressi e il rituale può essere sia intenso che terapeutico.
John ed io siamo arrivati alla fattoria nel primo pomeriggio e ci siamo uniti al gruppo nel patio. Il cerchio di una ventina di persone, alcune delle quali facce nuove, sedeva intorno alla grande pentola di cacao spumeggiante. Non avevo mai incontrato uno sciamano prima ed ero incuriosito di vedere come sarebbe stato. Ho immaginato un uomo indigeno, vestito con perline e abiti. Invece, sono arrivato a scoprire che lo sciamano era un americano sulla sessantina, con i capelli bianchi e una lunga barba bianca. Mi sono seduto nel cerchio sentendomi un po 'diffidente: per cosa mi ero iscritto? Di tutti i posti, lo sciamano si è seduto proprio accanto a me e abbiamo incrociato gli occhi. Guardando i suoi occhi azzurri e limpidi, sentii una scossa di elettricità sfrecciare attraverso il mio corpo. Era come se stesse guardando nel profondo della mia anima.
"Interessante", ha detto. "Ti faremo per ultimo." Non avevo idea di cosa volesse dire, ma ho sentito i brividi su e giù per la schiena. Abbiamo bevuto tutti il cacao e la mia bocca si è seccata per il suo sapore amaro e piccante. Non aveva niente a che fare con la cioccolata calda che bevevo durante le gite sugli sci a casa! I miei amici della fattoria mi hanno detto che potrebbe volerci un po 'di tempo prima che il cacao “faccia la sua magia”, ma sono passati solo pochi minuti prima che mi sentissi traboccare dall'emozione. Come sono finito qui? In mezzo alla giungla, con persone che conoscevo a malapena ma in qualche modo mi fidavo profondamente? Il cerchio sembrava assolutamente sacro, pieno di un bagliore dorato.
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Uno dei partecipanti era un uomo dolce di nome Jesse che viveva nella fattoria ed era venuto alla cerimonia con sua moglie e i suoi figli. Jesse era un agente immobiliare in città e un amico di John. Il suo cognome era Angell (sul serio!). Mi sono sentito stranamente attratto dalla sua figlia di quattro anni, Grace, che sedeva su un cuscino - a gambe incrociate, gli occhi chiusi, le dita in un gyan mudra - meditando. Grace non stava cercando di essere presente come lo erano gli altri. Lo era e basta. Vederla così intensamente presente senza sforzo ha risvegliato qualcosa di profondo dentro di me. Stavamo solo cercando di tornare a ciò che siamo già! Siamo nati così, pieni di luce, che emanano amore. Lo vediamo nei bambini; è facile. Ma in qualche modo ci perdiamo lungo la strada. Ho sentito una luce emanare da Grace direttamente nel mio cuore e, prima che me ne rendessi conto, avevo perso la cognizione del tempo e dello spazio.Avevo gli occhi aperti ma respiravo così profondamente, completamente immerso nell'intricato funzionamento del momento che si svolgeva intorno a me. Mi sentivo uno con il cerchio, uno con la terra e il cielo, uno con tutto, ed è durato per quello che sembrava per sempre. È stata l'esperienza spirituale più intensa che abbia mai avuto. Non c'era pensiero, nessun ego, solo luce.
Nel frattempo, lo sciamano ha fatto il giro del cerchio, prendendosi il suo tempo con ogni persona, sedendosi con loro, guidandoli più in profondità. Alla fine, dopo molte ore, ero l'unico rimasto. Rivolgendosi a me, ha parlato ad alta voce a tutto il gruppo. "Stiamo per entrare insieme in uno spazio molto sacro". Ho sentito chiaramente la sua voce, ma era come se fossi da qualche altra parte. Mi sentivo come se stessi fluttuando sopra il terreno. "Sei sul punto di cambiare la vita", mi ha detto. “Tutti hanno uno scopo nella vita, ma è molto raro che incontro qualcuno e conosco immediatamente il suo. L'ho capito nel momento in cui ti ho guardato negli occhi. E tu dovresti realizzarlo e capirlo anche adesso. " Quando ha detto questo, ho iniziato a piangere, ma era diverso dalle lacrime che avevo versato in passato. Non stavo ansimando o asciugando il moccio dal naso. Flussi di lacrime scorrevano, no,fuoriusciva dai miei occhi, ma non mi sembrava di piangere. Mi sentivo come se stessi purgando.Queste non sono le mie lacrime , ho pensato. Ma se non erano miei, da dove venivano? "Sono le lacrime dei tuoi antenati", disse lo sciamano, come se avesse sentito i miei pensieri. “Quella luce che senti nel petto? Lo sentiamo anche tutti. Continua ad ampliarlo. Continua a respirare. Adesso ci trasferiremo nella tua discendenza. È un luogo buio e dovrai portare questa luce con te ".
Feci come aveva detto e chiusi gli occhi. "In piedi dietro di te ci sono i tuoi antenati", disse lo sciamano. “Alla tua sinistra c'è tua madre. Alla tua destra c'è tuo padre. " Dietro di loro c'erano i loro genitori - i miei nonni - e dietro di loro i loro, e così via, disse, “creando un triangolo infinito di generazioni dietro di te e formando la totalità del tuo passato e del tuo lignaggio. Come puoi sentire, i tuoi antenati sono appesantiti dal dolore. " All'improvviso fui sopraffatto dall'emozione. Sentivo ancora la luce emanare dal mio petto, ma il resto del mio corpo si appesantiva di tristezza e paura. Davanti ai miei occhi arrivarono visioni che sembravano ricordi. Ho visto tutto così chiaramente. Proprio come le lacrime che stavo piangendo non erano mie, i ricordi che ho visto lampeggiare davanti ai miei occhi non erano neanche miei. Ho visto mio padre, da bambino, essere gettato dall'altra parte della stanza da suo padre in un impeto di rabbia;montato con una cintura; abbandonato in un letto d'ospedale sterile. Mia madre bambina con i lividi sulle braccia, tutta sola e che piangeva sotto il copriletto mentre le sue sorelle cenavano con mia nonna in un'altra stanza. Mia nonna da bambina chiusa in un seminterrato freddo e sporco, lo spazio così piccolo che non poteva alzarsi o sdraiarsi. Mio nonno, inseguito da suo padre e picchiato a pugno chiuso. I lampi di abuso risalivano a tanto tempo fa che non riconoscevo più i bambini in loro, ma sentivo intensamente la loro paura e la loro tristezza. Ho assistito a comportamenti abusivi tramandati di generazione in generazione. Sentivo tutto il mio essere appesantito dal dolore e dalla tristezza, ma se continuavo a respirare nella luce nel mio cuore nel modo in cui mi aveva guidato lo sciamano, era sopportabile. Una visione dopo l'altra passò davanti ai miei occhi e, sebbene non stessi parlando,lo sciamano è stato in grado di rivolgersi a tutti loro. Ha visto quello che ho visto io. Dopo un po ', mi sono sentito stranamente distante da ciò che stavo vedendo, ma anche strettamente connesso. Una parte di me ha capito: tutto questo vive in me. Stavo assistendo al dolore trasmesso da persona a persona, e per quanto orribile fosse, era quello che era. Non potevo cambiarlo. Era il passato che mi era stato dato, e mi è stato dato per una ragione. In un istante ebbi un'enorme rivelazione: nessuna delle persone della mia famiglia aveva agito con intenzionale crudeltà. Stavano recitando ciò che sapevano, ripetendo uno schema iniziato molto prima della loro coscienza, generazioni prima ancora che nascessero. Il trauma è stato trasmesso a loro e, stranamente, non avevano altra scelta. Questo era il meglio che potevano fare.Mi sentivo stranamente distante da ciò che stavo vedendo eppure strettamente connesso. Una parte di me ha capito: tutto questo vive in me. Stavo assistendo al dolore tramandato da persona a persona, e per quanto orribile fosse, era quello che era. Non potevo cambiarlo. Era il passato che mi era stato dato, e mi è stato dato per una ragione. In un istante ebbi un'enorme rivelazione: nessuna delle persone della mia famiglia aveva agito con intenzionale crudeltà. Stavano recitando ciò che sapevano, ripetendo uno schema iniziato molto prima della loro coscienza, generazioni prima ancora che nascessero. Il trauma è stato trasmesso a loro e, stranamente, non avevano altra scelta. Questo era il meglio che potevano fare.Mi sentivo stranamente distante da ciò che stavo vedendo eppure strettamente connesso. Una parte di me ha capito: tutto questo vive in me. Stavo assistendo al dolore trasmesso da persona a persona, e per quanto orribile fosse, era quello che era. Non potevo cambiarlo. Era il passato che mi era stato dato, e mi è stato dato per una ragione. In un istante ebbi un'enorme rivelazione: nessuna delle persone della mia famiglia aveva agito con intenzionale crudeltà. Stavano recitando ciò che sapevano, ripetendo uno schema iniziato molto prima della loro coscienza, generazioni prima ancora che nascessero. Il trauma è stato trasmesso a loro e, stranamente, non avevano altra scelta. Questo era il meglio che potevano fare.Stavo assistendo al dolore trasmesso da persona a persona, e per quanto orribile fosse, era quello che era. Non potevo cambiarlo. Era il passato che mi era stato dato, e mi è stato dato per una ragione. In un istante ebbi un'enorme rivelazione: nessuna delle persone della mia famiglia aveva agito con intenzionale crudeltà. 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Alla fine, mi sono visto come un bambino e tutto il danno emotivo che mi è stato fatto. Ho visto scorci della depressione di mia madre, il suo tentativo di suicidio, lasciandomi solo a prendermi cura di me stesso. Tutta la separazione e il divorzio nella nostra famiglia. Ho visto mio padre abbandonarci per mettere su un'altra famiglia. Minacciandoci. Urlando contro di me. Con ogni flashback ho sentito il dolore che portavo da tanti anni. Con ciò arrivò l'intuizione che avevo vissuto la mia vita fino a quel momento con l'idea che i miei genitori "avrebbero dovuto" fare le cose in modo diverso, come se avessero preso una decisione consapevole di provocare un tale dolore. Una volta che ho potuto vedere e sentire ciò che hanno sopportato da bambini, la mia infanzia ha cominciato ad avere più senso. In un attimo ho capito che i miei genitori mi amavano nell'unico modo in cui sapevano come. Avevano fatto il meglio con quello che avevano ricevuto.Cosa potrei chiedere di più?
Il respiro successivo che ho fatto è stato così profondo che mi sembrava che l'intero universo stesse respirando attraverso di me. Mentre espiravo, ho esalato gran parte del risentimento che avevo portato per la maggior parte della mia vita adulta. Il dolore era ancora lì, ma adesso era sopportabile. C'era ancora una guarigione da fare, ma il peso della mia tristezza era più leggero. Con quella realizzazione, ho pianto così forte che sembrava che il mondo stesse piangendo attraverso di me. Avevo ragione prima quando pensavo che le mie lacrime non fossero le mie. Erano le lacrime di un intero lignaggio, di tutti i miei antenati messi insieme. Ho pianto per mia madre, per mio padre, che una volta erano solo bambini. Ho pianto per i miei nonni e per i loro genitori. Ho pianto per ogni bambino che si era mai sentito al sicuro, per ogni momento di dolore che avevano mai sopportato. Ho pianto per tutta l'umanità finché, all'improvviso, non sono rimaste più lacrime per piangere.
Quando ho riaperto gli occhi, fuori si stava facendo buio. L'intera giornata era trascorsa e le uniche persone rimaste erano lo sciamano, il mio capo, John e una donna che non conoscevo. Mi guardavano tutti con le lacrime che scendevano lungo le loro guance. Lo sciamano mi ha parlato: "Lo scopo della tua vita è quello di affrontare il dolore accumulato dai tuoi antenati, portarlo sulle spalle e trasformarlo in luce per tutta la vita". Mentre parlava, sentii una luce palpabile risplendere dal mio petto. Se la luce era una sensazione, era proprio questa. “Tutto finisce con te. Tutto questo dolore, finisce qui. È uno scopo della vita pesante da avere, ma puoi farlo. È per questo che sei qui. Questo dolore finisce con te. Tua figlia sarà la prima del tuo lignaggio a non accettarlo. " La pelle d'oca ha coperto improvvisamente il mio corpo. "Mia figlia?" Ho chiesto. "Sì", ha risposto. "Tua figlia.Lo spirito ha grandi progetti anche per lei ". Ho sorriso. Un giorno. Una figlia. Guardando gli altri, disse: “Metti le mani su Rachel. Ha bisogno di sentire questa connessione. " Hanno fatto come gli era stato detto, ma mi sono sentito a disagio. Le mie stesse mani erano in fiamme, non avevo bisogno che le persone mettessero le mani su di me. Avevo bisogno di mettere le mani su qualcun altro. Mi voltai e misi le mani sulla schiena di John e della donna. Mi sentivo come se delle fiamme uscissero dai miei palmi. John in seguito ha detto che si sentiva come se fosse stato sollevato da terra.Mi voltai e misi le mani sulla schiena di John e della donna. Mi sentivo come se delle fiamme uscissero dai miei palmi. John in seguito ha detto che si sentiva come se fosse stato sollevato da terra.Mi voltai e misi le mani sulla schiena di John e della donna. Mi sentivo come se delle fiamme uscissero dai miei palmi. John in seguito ha detto che si sentiva come se fosse stato sollevato da terra.
Non so quanto tempo siamo rimasti seduti, noi quattro, su quel ponte di legno, ma ho sentito il bisogno di riposare, quindi ho chiuso gli occhi. Quando mi sono svegliato, ero solo. Una pioggia tranquilla cadde sul tetto di lamiera e una nebbia si alzò dall'erba. La luce che avevo sentito emanare dal mio corpo in precedenza era ancora lì, e il mio cuore si sentiva come se si stesse gonfiando dal petto. Era tutto così insopportabilmente bello. Il silenzio era ultraterreno, come niente che avessi mai sperimentato. Ma non era che il mondo fosse diventato tranquillo. Era la mia mente. Le incessanti chiacchiere con cui avevo vissuto, quella vocina nella parte posteriore della mia testa che diceva: Non sei abbastanza bravo. . . nessuno ti ama. . . ecco perché tutti ti abbandonano - la voce che riuscivo a calmare solo durante i momenti di intensa meditazione - quella voce era tranquilla. Il silenzio veniva dall'interno.Questa è l'illuminazione? Mi chiedevo. Con quel pensiero arrivò la realizzazione istantanea che non lo era, perché se lo fosse, non avrei fatto la domanda. Non ho provato delusione. Ok, non era l'illuminazione. Ma era dannatamente vicino.
Da To Love and Let Go di Rachel Brathen. Copyright © 2019 di Yoga Girl, LLC. Ristampato con il permesso di Gallery Books, un'impronta di Simon & Schuster Inc.
