5 segni che potresti essere dipendente dallo yoga

Mi chiamo Erica e sono una dipendente dallo yoga. È successo tutto circa 8 anni fa per me. Mi ci sono volute alcune lezioni per sentirmi a mio agio con qualcosa di nuovo, ma prima che me ne rendessi conto, ne sono rimasto affascinato. Non ne ho mai abbastanza! Sono diventato ossessionato dall'idea di stare sulla mia testa. Non vedevo l'ora di iniziare la mia lezione di yoga al mattino presto per tutta la settimana in un modo in cui non avevo mai veramente aspettato nulla. Mi svegliavo e la prima cosa che pensavo tra me e me: "È già martedì?" Ho passato i fine settimana in una libreria a leggere libri e riviste di yoga.

Quando sono passato dall'essere un dilettante di yoga a un vero e proprio dipendente dallo yoga, le cose hanno iniziato a cambiare nella mia vita in grande stile. C'è stato un cambiamento nel mio modo di pensare e mi sono impegnato a praticare lo yoga per il resto della mia vita.

Poiché questa settimana è l'inizio della Sfida Yoga di 21 giorni di YJ, scommetto che molti lettori faranno la transizione da dilettanti di yoga a dipendenti da yoga. (Lo spero comunque!) Quindi ho pensato che sarebbe stato divertente mettere insieme un elenco di alcune delle cose che potrebbero accadere quando diventi ossessionato dallo yoga.

Ecco 5 segnali che potresti essere un dipendente dallo yoga. Se queste cose suonano come te, benvenuto nel club!

1. Lo yoga è l'ultima cosa a cui pensi prima di addormentarti e la prima cosa che ti viene in mente quando ti svegli.

2. Ti ritrovi nella tua posa preferita ogni volta che hai solo un momento per te stesso.

3. Hai cambiato la tua home page in YogaJournal.com e trascorri tutto il tuo tempo su articoli, video e post di blog navigando in Internet per ispirare la tua pratica yoga.

4. Non puoi esprimere la tua gratitudine a qualcuno senza incrociare le mani in Anjali Mudra.

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5. Vedi posizioni yoga ovunque tu vada. Guardi i tuoi animali domestici che si esercitano

Downward Dog, guarda la posizione dell'albero al parco e rifletti sulla connessione

tra l'oceano e il tuo respiro quando vai in spiaggia.

Per altri 5 segni, visita il mio blog SpoiledYogi.com.

Sei un appassionato di yoga? Come ha cambiato la tua visione della vita?

Erica Rodefer è una scrittrice e appassionata di yoga a Charleston, SC. Visita il suo blog, Spoiledyogi.com, seguila su Twitter o metti Mi piace su Facebook.

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