4 celebrità yogi positivi per il corpo che ispirano l'amore per se stessi (All Hail Queen Bey)

La potente esibizione di Beyoncé ai Grammy Awards di domenica sera - un omaggio alle donne, alla fertilità e alla maternità - ha fatto piangere i suoi fan a piangere di gioia, ma ciò che è stato anche notevole è stata la compostezza con cui ha mostrato il suo corpo incinta di due gemelli in quello splendido oro abito. Adele era tutti noi quando ha rispettosamente rotto a metà il suo Grammy!

Non sorprende che Beyoncé sia ​​nota per praticare lo yoga, che se è come noi, aiuta a darle quel senso di sicurezza del corpo e conforto nella sua stessa pelle. Ecco quattro yogi celeb che ci ispirano dondolando quello che hanno.

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1. Beyoncé

Beyoncé è nota per la pratica dello yoga come parte del suo regime di salute e fitness (qui sta facendo la posa della ruota con una gamba sola) e sembra aver raccolto i suoi benefici per la costruzione della fiducia nel corpo. Durante la sua straordinaria performance ai Grammy, la superstar ha sfoggiato con orgoglio le sue curve e la pancia in attesa e ha reso omaggio al corpo materno recitando le seguenti linee di poesia del poeta somalo Warsan Shire:

"Ti ricordi di essere nato? Sei grato per i fianchi che si sono incrinati?

Il profondo velluto di tua madre, di sua madre e di sua madre? "

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2. Lady Gaga

Gli haters hanno cercato di frenare l'esplosiva performance dell'intervallo del Super Bowl del super-fit Mother Monster la scorsa settimana richiamando l'attenzione sul minimo accenno di un rotolo di pancia, ma lei li ha rapidamente chiusi su Instagram: "Ho sentito che il mio corpo è un argomento di conversazione quindi volevo dire, sono orgoglioso del mio corpo e dovresti essere orgoglioso anche del tuo ". Come fa a rimanere così sicura? La superstar rivoluzionaria ha detto: "Lo yoga mi fa sentire come se potessi fare qualsiasi cosa".

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3. Lena Dunham

Lena Dunham, una praticante regolare di yoga, è diventata una sorta di icona per il movimento positivo per il corpo. Come ha  spiegato la star di Girls su Instagram il mese scorso, "Ok, ecco: per tutta la mia adolescenza mi è stato detto, senza mezzi termini, che avevo un aspetto fottutamente strano. Pancia, denti di coniglio, ginocchia sbattute - Non riuscivo mai a capirlo giusto e perseguitava ogni mia mossa. Mi atteggiavo a sfacciata e sicura di sé, segretamente inorridita e ferita da commenti negligenti e ostilità. Mettiamo le cose in chiaro: non odiavo il mio aspetto - odiavo la cultura che mi diceva di farlo odio. " Ha continuato, riferendosi alla sua recente copertina della rivista Glamour, "Bene, oggi questo corpo è sulla copertina di una rivista che milioni di donne leggeranno, senza Photoshop, la mia coscia in piena esposizione imperfetta".

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4. Madonna

Il movimento positivo per il corpo deve molto a Madonna, che non ha mai avuto paura di esprimere quello che ha ottenuto - e ancora non lo è. Lo scorso maggio, l'allora megastar e yogi 57enne ha sfoggiato il suo dispettoso derrière al Gala del Costume Institute "Manus x Machina: Fashion In An Age Of Technology" al Metropolitan Museum of Art di New York City. E a settembre, la regina del pop si è scagliata su Instagram con i critici che dicono che dovrebbe recitare la sua età. "Come faccio a sapere che sto ancora recitando la mia età? Perché è la MIA età e la mia vita e tutte voi donne che odiano i bigotti dovete sedervi e cercare di capire perché sentite il bisogno di limitarmi con la vostra paura di ciò che avete non hanno familiarità con ", ha scritto.

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