Yoga con vista

Foto di JT Liss Photography For Social Change

Città calda. Estate in città. È ora di stendere il tappetino per la serenità privata sul tetto.

Per quei newyorkesi abbastanza fortunati da essere invitati alle lezioni di yoga sul tetto del Serene City Retreat, l'estate significa allineare i tuoi chakra in luoghi esclusivi in ​​alto sopra il trambusto delle strade. Dimentica di fare i bagagli nei parchi per lo yoga all'aperto o di infilarti in studi soffocanti quest'estate. Signore, è tempo di elevare la vostra pratica e allo stesso tempo il vostro stato di networking, perché queste lezioni di alto livello e solo su invito sono esclusivamente per le sorelle yogi che fanno le mosse.

Il concetto alla base di questi mini ritiri di yoga sul tetto proviene davvero da un luogo alla moda. Milana Snow, appassionata di yoga e modella / attrice (ha vinto Project Runway Season 8 ) ha avuto l'idea di collegare splendidi paesaggi urbani con la pratica pacifica dello yoga quando ha avuto l'impulso di praticare a bordo piscina. Così ha chiamato i suoi insegnanti e amici di yoga preferiti in hotel boutique con fantastici tetti ed è nato Serene City Retreat.

Il lancio ufficiale è iniziato a metà maggio, poco prima dell'inizio non ufficiale dell'estate. Il fine settimana delle lezioni private sarebbe stato solo su invito e siamo stati uno dei pochi fortunati a partecipare alla grandiosa cornice del James Hotel di Lower Manhattan, o come lo chiamano i locali, The Jimmy. Le viste panoramiche preparano la scena per i nostri passi verso la serenità, anche se la piscina sul tetto sembrava potentemente allettante dopo alcuni round di Saluti al Sole rivolti a est.

La nostra istruttrice, Brigitte Bourdeau, ci ha guidato attraverso le vinyasa di messa a terra per connetterci ai nostri corpi e la meditazione per ricordarci che siamo liberi di andare oltre. Bourdeau, che insegna anche alla Strala di Tara Stiles, ha una voce profonda e rassicurante che si prestava alla lussuria dell'evento (un accento francese non ha fatto male!).

Il piccolo gruppo di donne in questo luminoso e soleggiato venerdì mattina si è sciolto nelle loro stuoie, lasciando andare le loro vite frenetiche, perché la visione di Milana per queste classi esclusive è quella di riunire "donne influenti, attive, ricche, ecologiche e attente alla salute " in New York. Non c'è pubblicità ufficiale sulle classi. Proprio come ogni festa elegante a New York, devi conoscere qualcuno con cui divertirti. Non ci sono stati avvistamenti di celebrità per il fine settimana inaugurale, ma abbiamo potuto facilmente vedere Donna Karans, Katie Courics o l' equipaggio di Sex and the City che si iscriveva per sessioni mattutine e un po 'di tempo con le ragazze.

Per aumentare il fascino, le lezioni future non si terranno regolarmente, ma sporadicamente e in diversi luoghi eleganti sparsi per New York e persino LA. (Milana è in trattative per espandere la sua idea anche sulla costa occidentale.)

Mentre gli studi di yoga continuano a spuntare in ogni isolato della città e la pratica si estende nelle strade appiccicose, queste lezioni private ed esclusive come quelle fornite da Serene City Retreat offrono una via di fuga per donne dinamiche e influenti per trovare il loro Om lontano da casa, in alto sopra il trambusto e il clamore della nostra vita quotidiana di sotto.

I cercatori di serenità sono anche benefattori: il 10 percento dei proventi di tutte le classi andrà a beneficio delle organizzazioni non profit globali.

—Jennilyn Carson

Raccomandato

Affrontare la rabbia attraverso la comprensione e il controllo
Lo yoga del denaro: porta la saggezza dal tappeto alle tue finanze
Lo yoga mi ha trasformato dopo l'amputazione