Chiedi all'esperto: quali sono le 3 letture obbligatorie per gli yogi principianti?

Risposte alle tue domande su pose per il dolore ai piedi, potenziatori immunitari, hot yoga e altro ancora.

Sono nuovo nello yoga. Quali sono le letture obbligatorie? Prova questi tre libri suggeriti da Douglas Brooks, PhD, Professore di religione, Università di Rochester, New York, per uno studio attento della storia dello yoga moderno e del suo rapporto con le tradizioni dello yoga dell'Asia meridionale.

Lo Yoga Sutra di Patanjali: una biografia

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