3 modi per modificare la posa del delfino con gli oggetti di scena

Modifica la posizione del delfino se necessario per trovare un allineamento sicuro per il tuo corpo.

PASSO PRECEDENTE IN YOGAPEDIA 4 passaggi per padroneggiare la posa dei delfini

PASSO SUCCESSIVO IN YOGAPEDIA 3 Pose preparate per l'equilibrio dell'avambraccio

VEDI TUTTE LE ENTRATE IN YOGAPEDIA

Se la parte superiore delle braccia si sente debole, i polsi interni si sollevano e le mani si uniscono ...

1/4

Raccomandato

Conosci il segreto per bilanciare le pose?
Coscienza in movimento: Vinyasa
Vieni insieme: come creare il tuo satsang fai da te